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ヨガで過ごす週末 [ヨガ]

不安定な天気で、結局マイハーレーには跨らず。
こんだけ雨降ったり、やんだりしたら、仕方ないか・・
天気の悪い日は屋内のジム日和。
いつものヨガのスタジオプログラムできちんと体をケア。
また明日、筋肉痛かな?
できないポーズがあると結構、悔しいから、
きちんとできるようになりたいし
心も体も綺麗でいたいですね。
またひとつ夢中になるものが見つかってまーいいか。


今日もヨガで [ヨガ]

3週続けてヨガのクラスに
少しづつ慣れてきて1時間たっぷりやっても
物足りないくらいになってきた。
さー、来週は淡路にいきますよ。

 

 


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